Фитнес-клуб клуб Flight приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, выпадов, подтягиваний или перемещений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению координации, силы, скорости, гибкости и выносливости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, потому что тренировки построены в игровой форме без строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить память, координацию и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, ведь на занятиях у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу, пилатес, кроссфит и другие виды занятий.
Адрес компании: Удмуртская Республика, Ижевск, улица Карла Маркса, 259. Номер телефона: +7 (341) 257-05-47. Сайт: flightfitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.