Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Йога-центре Дипика. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Компания находится по адресу Удмуртская Республика, Ижевск, улица Щорса, 107. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (912) 854-01-19. График работы — пн-вс: 07:00 - 21:00.