Студия растяжки и фитнеса Lady Stretch

Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Студия растяжки и фитнеса Lady Stretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет поправить осанку и избавиться от лишнего веса.

Также компания приглашает на занятия лечебной гимнастикой. Они будут полезны тем, кто реабилитируется после травм, и людям с патологиями сердца, органов дыхания, пищеварительного тракта, суставов и другого. Программа занятий будет составлена в зависимости от состояния вашего организма и возраста. В нее войдут несложные физические упражнения и дыхательная гимнастика.

Среди услуг организации также есть восстановительные программы. Перед началом занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.

Компания ждет посетителей по адресу Удмуртская Республика, Ижевск, Клубная, 24. Телефон: +7 (982) 119-07-07. Сайт: lady-stretch.online. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.