Студия воздушной акробатики Efiria предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, нужно посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Удмуртская Республика, Ижевск, Пушкинская улица, 291а. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (951) 206-14-90. График работы — пн-вс: 07:00 - 22:00.