Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-студии джампинга Упругие. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.
Кроме этого, тут можно посетить кардио- и интервальные тренировки, зумбу, йогу, стретчинг и прочие занятия.
Компания находится по адресу Удмуртская Республика, Ижевск, улица Карла Маркса, 191. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (995) 645-45-69 или на сайте упругие18.рф. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.