Хотите сделать свое тело более гибким и подвижным? В таком случае Фитнес-студия Polyana sport приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильно дышать и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также организация предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Компания ждет посетителей по адресу Удмуртская Республика, Ижевск, улица 10 лет Октября, 95. Номер телефона: +7 (912) 872-55-37. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.