Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Intense. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь человек без опыта может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо этого, тут можно посетить зумбу, пилатес, сайкл, функциональные и Core-тренировки и прочие виды занятий.
Адрес компании: Удмуртская Республика, Ижевск, Красногеройская, 14. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (341) 295-75-00 или на веб-сайте intense.center. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.