Фитнес-клуб house фитнес-клуб на Молодёжной улице

Фитнес-клуб house фитнес-клуб на Молодёжной улице приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний, наклонов или тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению выносливости, скорости, силы, координации и гибкости.

Здесь есть бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает успокоить нервную систему. Бесспорный плюс бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любое время года, а вода в нем всегда подходящей температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.

Кроме того, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• йогу
• кроссфит
• стретчинг
• зумбу и другие

Адрес: Удмуртская Республика, Ижевск, Молодёжная улица, 107Б. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (800) 505-06-06 или на веб-сайте www.fitnesshouse.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.