Фитнес-клуб Fit-Studio приглашает всех на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто улучшить мышечную систему, но и увеличить выносливость системы кровообращения и легких. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, равновесие и скорость реакции. В особенности фитнес полезен очень активным детям, так как на занятиях у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
В списке услуг организации также есть персональные тренировки и занятия для беременных.
Компания ждет посетителей по адресу Удмуртская Республика, Балезинский район, посёлок Балезино, Сибирская улица, 8. Номер телефона: +7 (912) 749-81-47. Сайт: www.xfit.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 23:00.